运动健康共14篇
脏教练羽毛球双打课堂 学会动脑打球,双打意识运用方法!3.1 GB-中文资源库

脏教练羽毛球双打课堂 学会动脑打球,双打意识运用方法!3.1 GB

【脏教练】羽毛球双打课堂学会动脑打球,双打意识运用方法!【3.1GB】10_意识:打哪错哪补位_1080p.mp411_心态:和专业队配合_1080p.mp412_意识:双打挡上意识强化_1080p.mp413_意识:双打对面...
源式羽毛球-2套 (发力+步法)15.4 GB  视频教程百度网盘下载-中文资源库

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【源式】羽毛球-2套(发力+步法)【15.4GB】├─01.掌握正确发力,球场降维打击72集001-1.1理解发力的本质,球场降维打击.mp4002-1.2先导课程-如何快速有效的提升水平.mp4003-1.3先导课程—从根...
小宋羽毛球9.1 GB 高清视频教程 百度网盘下载-中文资源库

小宋羽毛球9.1 GB 高清视频教程 百度网盘下载

【小宋】羽毛球【9.1GB】001-首课羽球专项热身运动,预防打球时受伤.mp4002-正反手握拍.mp4003-球感练习.mp4004-正手发高球.mp4005-准备至架拍动作.mp4006-架拍至引拍动作.mp4007-鞭打发力.mp40...
刘辉羽毛球4套(后场+反手+小飞侠+轻技术)117.4 GB 百度网盘下载-中文资源库

刘辉羽毛球4套(后场+反手+小飞侠+轻技术)117.4 GB 百度网盘下载

【刘辉】羽毛球-4套(后场+反手+小飞侠+轻技术)【117.4GB】├─全场轻技术-21节001.全场握拍及网前平搓01.mp4002.远近网技战术及挡网02.mp4003.收搓及战术03.mp4004.网前抢推技术及分边入门04....
远古经典羽毛球教程-8套(13.8 GB) 视频教程百度网盘下载-中文资源库

远古经典羽毛球教程-8套(13.8 GB) 视频教程百度网盘下载

【远古经典羽毛球教程】-8套(13.8GB)├─【专家把脉-赵建华肖杰】1后场高位击球和前场反手击球发力方法(肖杰).wmv10后场杀球和反手推球(赵.wmv11对角线步法、后场正手吊.wmv12混双基本战术...
zykamind的头像-中文资源库zykamind22天前
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震哥羽毛球 羽毛球技术(手法+步法)网课11.3 GB 百度网盘-中文资源库

震哥羽毛球 羽毛球技术(手法+步法)网课11.3 GB 百度网盘

【震哥】羽毛球羽毛球技术(手法+步法)网课【11.3GB】10_后场技术-后场正手进阶步法应用(二)_1080p.mp411_后场技术-后场头顶基础步法应用_1080p.mp412_后场技术-后场头顶进阶步法之调整步_10...
瘦身瑜伽课程全套 高清视频百度网盘免费分享-中文资源库

瘦身瑜伽课程全套 高清视频百度网盘免费分享

 瘦身瑜伽课程全套├─01、【第一阶段】零基础入门(14课)00、什么是瑜伽.mp4第01天:第一次开始瑜伽.mp4第02天:让呼吸融入体式.mp4第03天:山式站立的重要.mp4第04天:精讲练习拜日式.mp4第...
老邢羽毛球-21课3.8 GB 高清视频教程 百度网盘下载-中文资源库

老邢羽毛球-21课3.8 GB 高清视频教程 百度网盘下载

【老邢】羽毛球-21课【3.8GB】├─羽毛球老邢教学--双打反拍发球教学(1课)1_邢教练:双打发球教学0605_1.mp4├─羽毛球老邢教学——步法系列(9课)1_一、前言.mp42_二、2、防对方的网前球.mp43_...
小叶老师羽毛球 训练视频课程10.7 GB 百度网盘下载-中文资源库

小叶老师羽毛球 训练视频课程10.7 GB 百度网盘下载

【小叶老师】羽毛球训练视频课程【10.7GB】第01节1节各种握拍动作.mp4第02节2节正反手握拍转换以及球感训练.mp4第03节3节准备至架拍动作.mp4第04节4节架拍至引拍动作.mp4第05节5节鞭打发力.mp4...
袁泉羽毛球 基础技术战术与步伐58.2 GB-中文资源库

袁泉羽毛球 基础技术战术与步伐58.2 GB

【袁泉】羽毛球基础技术战术与步伐【58.2GB】001.第一节基础握拍.mp4002.第二节基础挥拍.mp4003.第三节基础步伐.mp4004.第四节高远球、平高球、平射球.mp4005.第五节轻吊.mp4006.第六届劈吊.mp4...