远古经典羽毛球教程-8套（13.8 GB） 视频教程百度网盘下载

【远古经典羽毛球教程】-8套（13.8GB）
├─【专家把脉-赵建华肖杰】
1后场高位击球和前场反手击球发力方法（肖杰）.wmv
10后场杀球和反手推球（赵.wmv
11对角线步法、后场正手吊.wmv
12混双基本战术和网前封网.wmv
13后场滑板吊球和前场正手.wmv
14后场击平高球和后场反手.wmv
15全场移动步法（肖杰）.wmv
16后场正手吊球和中场接杀.wmv
17后场正、反手击球和运动常识（赵剑华）.wmv
18后场正手高远球和前场正.wmv
19全场移动步法和前场击球.wmv
2后场击球步法和后场反手击球（赵剑华）.wmv
20中场接杀技术和正手后场.wmv
21正手吊球技术和反手网前.wmv
22反手扑球技术和后场移动.wmv
23反手击球技术和跳起杀球.wmv
24反手发小球和前场推扑球.wmv
25双打抽担技术和双打基本.wmv
26双打基本跑位方法和基本.wmv
27前场移动步法和前场反手.wmv
28击球时手指的合理运用和.wmv
29如何防止运动损伤和如何.wmv
3后场击球和前后场基本步法（肖杰）.wmv
30如何挑选适合自己的装备.wmv
4前场正手挑高球和正手勾对角（赵剑华）.wmv
5后场球击球点位置和正手劈.wmv
6反手接杀球技术和反手被动.wmv
7正手发球、步法启动和握拍转换（肖杰）.wmv
8后场吊球和杀球要领（赵剑.wmv
9混双接发球站位和封网技术.wmv